レコーディングダイエット中級「コンビニのせいにしろ！」

　今日からまた一週間がはじまるねぇ。
　最近、日曜はブログを休む、と決めてからようやっと僕にも曜日感覚が復活したよ。
　なんせお正月1月1日から嬉々として原稿書いてるような仕事バカだからね。
　理性でペース配分しないと、かってに潰れちゃう。
　ドラクエやりすぎて熱出す子供みたいなもんだよね(笑)

　さて、今日はダイエット中級のお話。
　つまり「カロリー制限をしてる最中の考え方」だ。

　いろいろ制限を考えて守るのは難しい。
　それより単純なルールの方が守りやすい場合もある。
　僕がダイエット中にやっていたのは、「コンビニに行くのは月曜だけ」というルール。
　
　月曜はジャンプの発売日だから、これはもう仕方ない(笑)
　でも、それ以外の日は意地でもコンビニに行かない。
　トイレットペーパーが切れようが、遠くのスーパーまで無理してでかけた。

　なぜか？
　僕が自分の太る原因を考えた結果、「コンビニで太ってる」ということがわかったからだ。
　コンビニでサンドイッチを買う。コーヒー牛乳を買う。ポテチを買う。
　甘いお菓子を買って、口直しにしょっぱいお菓子も買う。
　念のため、カップラーメンも買う。
　今日のおやつだけじゃなく、念のため明日のおやつも買う。

　これが僕の続けてきた「太るための努力」だった。
　誤解して欲しくないけど、コンビニが悪いんじゃない。
　便利で安価で、人のためになっている仕組みだと思う。
　悪いのは意志薄弱な僕だ。それは間違いない。

　でもね、その意志薄弱な僕が痩せるためには、「僕が悪いんです」ではやってられないんだよね。
　悪いけど、コンビニには悪者になってもらおう。
　コンビニ君が誘惑するから悪いんだ。
　僕は悪くないんだってば。
　そうだわね、斗司夫ちゃんは悪くないわね。
　じゃあそんな悪いお友達とは、もう付き合わないことにしましょう！

　こんな感じで責任を転嫁するわけ(笑)
　いやバカらしく聞こえるかも知れないけど、今まで無制限に買い食いしていた人間が行動を変えるためには、この程度の儀式は必要なんだよ。ほんと。
　
　こう考えた結果、僕は本当にコンビニに入らなくなった。
　コンビニにさえ行かなかったら、僕の場合はダイエットのスタートがかなり楽になった。
　チョコの新製品もポテチの新フレバーも、知らなければ我慢する必要もない。
　やむを得ずコンビニに入るときも、雑誌と日用品のコーナーだけさっと廻って店を出る。
　菓子パンやお菓子のコーナーは見ないようにする。
　やってみたらわかるけど、これでずいぶんと楽になるよ。

　人間、見るから欲しくなるんだよね。
　これ、真理じゃないかなぁ。

　みんなはどうかな？
　太る原因はコンビニだろうか？
　それとも別の何か？
　コンビニ対処法として、もっとエレガントな方法や、オバカな方法を思いついた人も教えてね！

　今日はここまで。
　じゃ、明日は「岡田斗司夫のゼネラル・プロダクツ」でね。