91キロ台突入

　一日の摂取カロリーを1500kcalにするだけ、というシンプルなダイエット法に挑戦して、今日でちょうど80日目。
　体重はついに91キロ台に突入した。

スタート･･･107.0キロ
5日目･･･104.6キロ
10日目･･･103.1キロ
15日目･･･101.5キロ
20日目･･･101.4キロ
25日目･･･100.9キロ
30日目･･･99.9キロ
35日目･･･99.1キロ
40日目･･･97.4キロ
45日目･･･98.5キロ
50日目･･･96.0キロ
55日目･･･95.0キロ
60日目･･･94.7キロ
65日目･･･94.5キロ
70日目･･･94.0キロ
75日目･･･92.5キロ
80日目･･･91.7キロ

　最初の7日間は、100キロオーバーの人がダイエットに挑戦したらみんな経験する「スーパー減量期間」。こんなペースで痩せたら死にます（笑）
　今のところ、毎週1キロは堅実に維持。
　ああ、こりゃ本が書けるなぁ。