ダイエットの意外な副次効果？

　テレビやラジオでは何度か話しましたが、体重が減ると身長も伸びるようです。

　僕はもともと171.0センチでしたが、1.5センチ伸びて172.5センチになりました。年齢49歳にして身長が伸びるとは思わなかったので、かなり驚いています。
　僕だけの変化かと思ったら、テレビを見た方たちから「私も伸びました」という同じような体験をメールで知らされました。

　知り合いのＮＦＬプロトレーナーに聞いたら「体重によって圧縮されていた脊椎間がリリースされたのではないか」とのことです。
　僕は50キロという大減量の結果なので、誰にでも1.5センチ背が伸びるとは言えないと思います。でも僕より若い30歳代ならば、10キロ程度の減量でも5ミリ～1センチ程度の身長ＵＰは期待してもいいかも、と言われました。

　残念なのは、まさか背が伸びるとは思っていなかったので、「どの段階で伸びたのか」がわからないことです。
　テレビなどで衣装合わせをする関係上、自分の身長は正確に知っていたんですよ。昨年の春までは間違いなく171センチでした。
　それが先日のブルータスのグラビア撮影のためにスタイリストさんに測り直してもらったら、1.5センチ伸びているのが判明したわけです。

　これからダイエットをはじめる方は、今のうちにぜひ身長を測ってみてください。
　ダイエット後のご褒美が、ひとつ増えるかもしれませんね。

　あと、あるマイミクさんから「レコーディング･ダイエットで痩せたら、胸が減らずに胸囲が減った！」というメールをいただきました。
　これも僕にはわからないことなので、これから始める人たちの追試をお待ちします。