やっと80キロ台に突入！

　やっと80キロ台に突入したよ。
　7月末に94.8キロからはじめて、5キロ落とすのに実に二ヶ月もかかっちゃった。
　
　「今日だけダイエット」は僕の性分に合ってるみたい。
　普通、ダイエットしてる時って「明日からは」とか「今日だけは」とか考えちゃうでしょ？
　
　でも「今日だけダイエット」の思考法は

「明日は好きなものを食べよう!　今日だけ、今夜だけガマンね」

　と欲望を先延ばしする。

　ダイエットを先延ばししたら、みんな失敗するんだよね。
　だから逆にして、欲望を先延ばししてみた。

　まだ成果と言えるほどの体型変化はないので、これぐらいにしておきます。
　ではでは～。