レコーディング･ダイエット2.0のススメ

レコーディング・ダイエットで117キロ→62キロの減量に成功しました。ダイエット卒業、つまりレコーディングをやめてから2年以上、今のところリバウンド等もありません。 2006年～2007年頃の日記で、ダイエット中の生活や本を書く前の思考のまとめを書いています。 アニメやマンガ、お笑いなどを毎日語るメインブログ「岡田斗司夫のゼネラルプロダクツ」や、イベント情報、テレビ出演情報などの公式サイトについては、右側の「関連先リンク」にまとめました。ポインタをのせると、追加情報が表示されます。 Twitter：http://twitter.com/ToshioOkada