http://putikuri.way-nifty.com/blog/ 一年余りで50キロ以上落としたダイエット法の現在進行日記。体重117キロ→67キロ、体脂肪率42％→17％という成果を自分自身で達成できて、ちょっと自信が出てきたので紹介します。 岡田斗司夫の提案する、安全で確実なダイエット法、みんなもぜひ試してください。 ja-JP 2008-12-03T13:51:56+09:00 http://putikuri.way-nifty.com/blog/2008/12/post-85d4.html 　今回の風邪は後半がノロウィルスにやられたっぽくて、とにかくヘロヘロ。昨日あたり... <p>　今回の風邪は後半がノロウィルスにやられたっぽくて、とにかくヘロヘロ。昨日あたりからなんとか復活、今日は久しぶりに自炊しました。</p> <p>　朝は野菜ジュースを作って、豆乳と混ぜて飲む。ダイエット終了後もこれは美味しいので続けています。<br />　お昼はご飯100gに塩鮭1/2切れ、モヤシと薄揚げの味噌汁にホウレンソウのお浸し。<br />　利尻昆布に出汁用の切れ目を入れるところからはじまって、冷凍していたご飯がレンジでチンと鳴るのとシャケの焼き上がりが同時！<br />　我ながら「やるな、俺！」と一人で悦に入ってましたよ。<br />　やっぱ、おかずで二品と汁物があってはじめて「ご飯」ってカンジがするよなぁ。</p> 岡田斗司夫 2008-12-03T13:51:56+09:00 http://putikuri.way-nifty.com/blog/2008/11/post-488d.html 　ダイエット食品というと、どうしても「女性向け」が多い。 　女性はダイエット中に... <p>　ダイエット食品というと、どうしても「女性向け」が多い。<br />　女性はダイエット中に甘いものが欲しくてたまらなくなる、という。しかし男性であんまりそんな話は聞かない。ムショから出てきた人たちはみんな甘いもの好きになってる、というのは聞くけどね。<br />　だからか、ダイエット食品にはやたら「甘いお菓子（の代用品）」ばっかりだ。豆乳クッキー、糖分ゼロチョコレート、キャラメルバー、シリアルなど、甘いお菓子コーナーをそのままダイエットに移植したみたいだ。</p> <p>　お菓子ではないけど、ソイジョイは僕も愛用してる機能性食品だ。大豆蛋白が手軽にとれるし安いし手間もかからない、という素晴らしい商品なんだけど、残念なことに甘い味付けばっかりだ。<br />　女性向けにはこれでいいだろうし、現にダイエット食品や健康食品を求めるのは大部分が女性なのかもしれない。でも男性はここまで甘いものに執着しないんじゃないかな？<br />　男性向けには、もっと「安物」の味がいいんじゃないかと思う。</p> <p>「ソイジョイ・とんこつ味」「ソイジョイ・たこ焼き味」<br />　こういう食品があってもいいと思う。つまり「うまい棒」とか駄菓子と同じ感覚。<br />　男性には、こういうちょっとしょっぱい系の味付けと、ダイエットコーラやカロリーオフビールの組み合わせがあったほうが幸せなんじゃないかなぁ。</p> <p>　科学の粋を集めて「ゼロカロリー・ポテトチップス」「ゼロカロリー柿の種」。<br />　そんな商品が出たなら、一袋1000円でも買う、というダイエッターは多いんじゃないかな？</p> 岡田斗司夫 2008-11-30T09:45:21+09:00 http://putikuri.way-nifty.com/blog/2008/11/post-f1c1.html 　アニメ夜話とマンガ夜話の差について考えたので、こっちのブログにＵＰします。 　... <p>　アニメ夜話とマンガ夜話の差について考えたので、<a href="http://okada.otaden.jp/">こっちのブログ</a>にＵＰします。<br />　最近、ダイエットから入ったファンの方から、指摘されることが多いので、こちらのブログはできるだけダイエット系の話題中心にしようと思います。<br />　その他、オタク系とか趣味系は「オタクの電脳」の方に書く予定。</p><br />　 イベント・お知らせ 岡田斗司夫 2008-11-08T15:06:56+09:00 http://putikuri.way-nifty.com/blog/2008/10/post-5a0f.html 多摩美のイベント、気がついたらもう今度の日曜です。 とりあえず久々の「一人語りイ... <p>多摩美のイベント、気がついたらもう今度の日曜です。<br />とりあえず久々の「一人語りイベント」なので、もう話したいことで頭がいっぱい状態。<br />基本は「プチクリ」というクリエイター発想法なんだけど、どんどん脱線していくのも楽しいかな？とか考えています。<br />GyaOジョッキーにはいちおう「放送できる話」という枠があるんだけど、今回はそういう枠もないし、思いっきりやってみようかな、と。</p> <p>岡田斗司夫のクリエーター夜話「プチクリ講演会」<br />■出演：岡田斗司夫<br />■内容：講演会（トーク、質疑応答アリ）<br />■開場：多摩美術大学造形表現学部 講堂<br />■日時２００８年１１月２日（日）<br />　開場：１６時半〜<br />　開演：１７時〜<br />　終演：１９時（予定）<br />■チケット　前売り３００円<br />　　　　　　当日　３５０円</p> <p>■問い合わせ：puticriアットマークgmail.com</p> <p></p> イベント・お知らせ 岡田斗司夫 2008-10-30T21:15:42+09:00 http://putikuri.way-nifty.com/blog/2008/10/112-e3e6.html 11月2日(日)、多摩美で講演会をします。 わりと初心者向けにやるつもりなので、... <p>11月2日(日)、多摩美で講演会をします。<br />わりと初心者向けにやるつもりなので、ロフトの講演会に毎回来ていただいてるようなヘビーユーザーは無理して来なくても大丈夫ですよ(笑)<br />詳細は<a href="http://www.puticri.net/">ここ</a>を見てください。</p> <p>講演会っていつも、壇上から客席を見て、「あ～、こんな話しようかな」と考えながら進めるんですよね。なので、どんな話するのかはまだ未定です。<br />映像素材は「いつものプチクリ入門編」を持っていくつもり。</p> イベント・お知らせ 岡田斗司夫 2008-10-16T00:26:49+09:00